Dans le cadre de la formation continue des entraîneurs, la Fédération propose 6 formations en 2014/2015 pour parfaire ses connaissances et compétences dont notamment une qui sera organisée en Île-de-France à l’INSEP sur le thème de la préparation physique chez le rameur de compétition . Ces formations concernent les entraîneurs bénévoles ou professionnels. Attention! les places dans chaque modules sont limitées!

– La musculation en aviron : de la théorie à la pratique. 2 jours du 13 octobre au 14 octobre au pôle France de Lyon
– Les nouvelles technologies au service de la performance : 2 jours du 3 novembre au 4 novembre 2014 au pôle France de Nancy.
– Stage dynamique et stratégies de gestion des équipes : 3 jours du 17 novembre au 20 novembre au CREPS de Boulouris (Var)
– La préparation physique chez le rameur de compétition : 2 jours du lundi 15 décembre au jeudi 18 décembre 2014 à l’INSEP.
– Développement des qualités physiques chez le jeune rameur : 2 jours du 19 janvier au mardi 20 janvier 2015 au pôle France de Nantes.
– Lactatémie et entraînement en aviron : les clés d’un entraînement efficace. 1/2 journée le jeudi 22 janvier 2015 à l’université STAPS de Chambéry

Détails des formations Voir

La régate des Culs Gelés Grand Paris Sud est une compétition d’aviron de 25 Kms organisée en contre la montre. Les équipages formés d’hommes, de femmes ou en mixtes à parité d’hommes et de femmes sur des yolettes s’élancent en course à intervalles réguliers.

La manifestation nautique se déroule sur la Seine au départ et à l’arrivée du Coudray-Montceaux. Elle nécessite les autorisations préfectorales des départements de l’Essonne et de la Seine-et-Marne. Elle bénéficie de restrictions à la navigation commerciale compatibles avec le schéma directeur d’exploitation du bassin de la Seine des Voies Navigables de France.

La compétition traverse un territoire naturel sans industrie sur un bief magnifique de 14Km, longeant la forêt de Rougeaux. La distance aller-retour de 25Km, permet de faire découvrir un plan d’eau exceptionnel aux trois lignes droites en forme de “Z” qui peut être suivi en bicyclette.

Les remorques à bateaux ne se déplacent pas. Les pontons d’embarquement et de débarquement sont ceux de l’Aviron du Coudray-Montceaux situés près de la ligne de départ.

Les participant viennent de France entière et même de l’étranger, La régate des Culs gelés est une épreuve culte qui allie sport nature, découvertes et convivialité sur une manifestation Intergénérationnelle disposant d’une participation féminine proche des 40%.

L’évènement est labellisé « Développement durable, le sport s’engage » par le CNOSF. Depuis sa première édition (1997) 80 clubs d’aviron différents y ont inscrit des équipes. La régate totalise ainsi l’inscription cumulée de 1 240 équipages, soit 6200 participants.

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