Opération « RAMEZ ENTRE VOISINS »
La Commission loisirs LIFA lance l’opération « RAMEZ ENTRE VOISINS » Partagez un moment sportif et convivial, Invitez quelques rameurs de l’un des 43 clubs de la LIFA à découvrir votre bief, et ramez chez eux ensuite…
Cette invitation doit être totalement gratuite. Chaque participant apportant quelques victuailles ou boissons à partager.
CAPSULES VIDEOS PEDAGOGIQUES
Une capsule vidéo sur le brevet niveau 1 (aviron de bronze) d’autres capsules vont suivre : niveau 2, niveau 3, barreur… vous trouverez aussi les liens pour les capsules de la FFA
FICHES PEDAGOGIQUES
4 fiches pédagogiques créés par la Commission loisirs LIFA pour aider les encadrants à transmettre le geste du rameur avec la description technique du geste au recto et les exercices à faire au verso.
– la prise d’eau
– la propulsion
– le dégagé
– le replacement
CALENDRIER DES EVENEMENTS LOISIRS
7 février 2026, SNL
Challenge express
Le challenge Express est organisé par la Société Nautique de Lagny. Il y a 3 défis : l’avarice, l’adresse et la luxure.
Les 6 épreues : 100m ; 1min ; 500m ; 1000m ; 4min ; 2000m
Inscription : 30€ / personne
Affiche de l’événement : ici
21 mars 2025, SNL
Biathlon
La Société Nautique de Lagny organise son 28ème Biathlon des Loisirs.
Deux épreuves : le 6.5km en yolette et le relais 4x500m sur ergomètre.
Contact : Frank LICHOU : frank.lichou@gmail.com
Affiche de l’événement : ici
31 mai 2026, CNF
YOLECUP
Après avoir remporté l’édition précédente, le Cercle Nautique de France organise cette année la YOLECUP pour les rameurs débutants sur le bassin de l’AMMH Hardricourt.
Affiche de l’événement : ici