Grand National à 8, dimanche 14 décembre à Nogent/Joinville

Le comité départemental du Val-de-Marne en partenariat avec la LIFA organise le dimanche 14 décembre le Grand National à 8.

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Les changements et les forfaits sont à nous faire parvenir par mail sur l’adresse suivante : mathieu.farelle@aviron-iledefrance.org

Résultats  Classement Clubs

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Avirathlon 7 décembre à Fontainebleau: résultats

2014 – Résultats – Avirathlon du Pays de Fontainebleau

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Duathlon LIFA, dimanche 11 janvier 2015 Vaires-sur-Marne

Nouvelle régate dans le calendrier de la LIFA !! La LIFA met en place un duathlon qui se tiendra sur le bassin de Vaires. Au programme de cette première édition : un  parcours contre la montre de 3800 mètres en quatre barré suivi d’une course à pieds de 5000 mètres autour du lac.  Une belle animation pour ce début d’année 2015 !

Les inscriptions seront ouvertes à partir du lundi 8 Décembre 2014 et fermeront-le lundi 05 Janvier 2015.

Avant Programme   Plan Parcours

Impression

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Forum LIFA

Si vous êtes à la recherche d’information sur notre pratique, une équipe LIFA s’est constituée pour répondre à vos questions sous forme de forum.

3 thèmes de discussion sont proposés :
aviron compétitions (questions sur la politique sportive, le calendrier LIFA, le pôle espoirs, recherche d’équipier pour appairage en 2- ou mixte de club sur les coupes LIFA, les Masses…)
aviron loisirs (information sur les randonnées en Île-de-France, idées de randonnée  ou des échanges à l’étranger, recherche pour un événement de chauffeur de remorque ou de permis bateau pour sécurité, recherche d’équipiers pour les randonnées…)
aviron santé : ( régimes et aviron,  les bienfaits de la discipline,  l’aviron et les problèmes de dos,  les tendinites et ampoules,  médicaments et le dopage,  pratique de l’aviron avec une maladie…).

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Avirathlon et challenge du jeune rameur, 7 décembre à Fontainebleau

L’association Nautique de Fontainebleau – Avon aviron et la ligue d’Île-de-France d’aviron, organisent la 11ème édition de l’avirathlon et la 2ème étape du challenge jeune rameur LIFA.

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Cette animation hivernale réservée aux jeunes catégories (J10 à J14) se présente en 2 épreuves pour chaque équipe de 5 rameurs :
- contre la montre de 1500m (2x750m avec virage).
- parcours chronométré   »VTT- course à pieds » par équipe de 5 autour du canal.

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